Jesús del Sol Ontalba19 sept 20222 min.CÓMO ACABAR CON LOS MALOS HÁBITOSHola! La semana pasada hablábamos sobre las claves para formar de nuevos hábitos. Sin embargo, también puede darse el caso contrario: que...
Jesús del Sol Ontalba12 sept 20222 min.CLAVES PARA LA CREACIÓN DE NUEVOS HÁBITOSHola! Como todos sabemos septiembre marca el inicio de un nuevo “curso” y con él llegan una gran cantidad de propósitos nuevos. Es el...
Jesús del Sol Ontalba25 jul 20222 min.SÍNDROME DEL BURNOUTHola! El verano es la época del año en la que podemos disfrutar de unas vacaciones para desconectar del estrés del trabajo y recargar las...
Jesús del Sol Ontalba19 jul 20221 min.DESMONTANDO MITOS: TOCHola! Es un hecho que se valora cada vez más la salud mental. No obstante, es frecuente encontrarse con falsas creencias acerca de los...